Institut d'élévation humaine & professionnelle
Et si la performance commençait par la qualité des relations humaines ?
Ascensia accompagne dirigeants, managers et équipes à transformer leurs dynamiques relationnelles pour une performance durable et respectueuse de l'humain.
Organisme certifié Qualiopi
Un investissement stratégique
Pourquoi investir dans une formation humaine ?
Absentéisme, stress, conflits, turnover, désengagement : cinq réalités qui coûtent cher aux entreprises — et que nos formations aident à transformer.
Stress & risques psychosociaux
Charge mentale et absence d'outils de régulation émotionnelle au quotidien.
Apprivoiser le stress BDO–OpinionWay 2024Conflits & tensions
Non-dits et communication défaillante : 3 h par semaine perdues à gérer les tensions.
Désamorcer les conflits FIRPS 2024Absentéisme
22 jours d'absence par salarié et par an, souvent liés au mal-être et au stress.
Prévenir le mal-être Malakoff Humanis 2024Turnover
Première cause de départ : le manque de reconnaissance et de leadership humain (turnover moyen : 15,5 %).
Incarner un leadership humain McKinsey & Insee 2024Désengagement
Communication managériale peu claire et perte de sens : seuls 7 % des salariés sont engagés.
Communiquer avec justesse Gallup 2024Sources : BDO–OpinionWay 2024 · FIRPS 2024 · Malakoff Humanis 2024 · Insee & McKinsey 2024 · Gallup State of the Global Workplace 2024
Pour l'entreprise
- Réduction du turnover et de l'absentéisme
- Amélioration du climat social et de la cohésion
- Conformité aux obligations légales (harcèlement, DUERP)
- Performance collective mesurable et durable
- Financement OPCO / CPF pour les bilans de compétences
Pour les participants
- Compréhension de ses mécanismes émotionnels
- Outils concrets de communication (CNV, assertivité)
- Meilleure gestion du stress au quotidien
- Posture managériale renforcée et inspirante
- Développement personnel et confiance en soi
Ce qui nous distingue
La Méthode 4S®
Une méthode unique, signature d'Ascensia, qui structure chacune de nos formations. Quatre temps pour transformer une situation humaine difficile en levier de performance.
S'observer
Prendre du recul, identifier ses réactions et ses mécanismes émotionnels.
Saisir
Comprendre ce qui se joue vraiment dans la relation et la situation.
Stabiliser
Réguler ce qui déborde, retrouver un équilibre émotionnel et relationnel.
Solutionner
Agir avec justesse et mettre en place des solutions durables.
« Comprendre ce qui se joue. Réguler ce qui déborde. Agir avec justesse. »
La Méthode 4S® se décline dans toutes nos formations : gestion du stress, conflits, leadership, communication, prévention du harcèlement.
Découvrir la méthode en détailDiagnostic gratuit
Quels sont les leviers de performance de votre équipe ?
Répondez à notre questionnaire en 3 minutes et recevez un diagnostic personnalisé avec des recommandations adaptées à votre situation.
Formations à la une
Présence, communication & prise de parole
Trois formations événement animées par Claire Herman & Sylvia Ferrari — à Nice, places limitées, ouvert à toutes et tous.
Parlez avec assurance, captivez avec justesse
Voix, présence, structure, aisance à l'oral.
S'inscrireNos formations
Des expériences qui transforment
Chaque formation applique la Méthode 4S® : concrète, vivante et immédiatement utile en entreprise.
En vidéo
Ascensia by Claire Herman, en mouvement
« Si tu veux construire un bateau, ne rassemble pas tes hommes pour leur donner des ordres, mais apprends-leur à désirer l'immensité de la mer. »— Antoine de Saint-Exupéry
Ils nous recommandent
Vos retours, notre fierté
On ne voit plus les choses pareil. Claire nous a permis de comprendre nos mécanismes et d'améliorer concrètement nos relations en équipe.
Je comprends mieux mes collègues et surtout je me comprends mieux moi-même. Une formation qui change vraiment la donne.
L'approche de Claire est unique. Elle allie exigence et douceur, et les résultats sont visibles dès la première semaine.
Ressources
Nos derniers articles
Questions fréquentes
Vous vous demandez…
Qu'est-ce que la Méthode 4S® ?
À qui s'adressent vos formations ?
Vos formations sont-elles finançables (OPCO, CPF) ?
Où ont lieu les formations ?
Combien de temps dure une formation ?
Comment prendre rendez-vous avec Claire Herman ?
Au-delà de l'entreprise
Claire Herman accompagne aussi les particuliers
Thérapie individuelle, accompagnement personnel et développement de soi — découvrez son activité dédiée aux particuliers.
Passons à l'action
Si tout va bien dans vos équipes, ne réservez pas.
Mais si les tensions, le stress ou le désengagement vous coûtent déjà trop cher, alors parlons-nous 20 minutes. Pas pour vous vendre une formation — pour voir clair, ensemble, sur ce qui se joue vraiment.
Oui, je veux que ça change20 minutes, en visio, sans engagement — ou écrivez-nous.